洗头要注重头皮清洁 不能单纯洗发

　　很多时候我们洗发都是只是随便的洗一洗头发，而忽略了深处的头皮清理，这无疑是一种错误，头发健康不仅仅是发质，头皮健康才是关键。

　　1. 洗头的正确方法

　　很多男士认为洗头发只是随便洗洗就好，却不知道洗发分为两部分—清洁和滋润。清洁就是要温和地清洁头皮和头发，不要给头皮带来任何的负担和伤害。

　　男士基本都是短发，滋润就显得不是那么必要了。有这么多头皮问题，那要怎么温柔地对待头皮，才能减少对头皮的刺激呢？首先就是正确的洗发动作。

　　先打湿头发，让洗发水充分起泡后，均匀地涂抹于头皮和头发。轻轻地用指肚按摩头皮，力度大小以刚刚可以推动头皮为最好，让洗发水的泡沫充分清洁头皮。

　　很多人觉得头皮会痒就用指甲去清洁头皮，这是最大的错误，只会加重头皮的问题，甚至还有可能引起头皮感染。第一遍洗发时的泡沫很少或者是使用了定型产品，那就需要再洗一遍。