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40岁熊黛林秀蜜桃臀,穿紧身服变健身教练,发内衣照腰腹无赘肉

编辑:xal5772021-01-28 09:04:04

1月25日,熊黛林在其社交平台发布一则日常视频,在视频中,熊黛林穿着紧身服变身健身教练,并教授如何练出蜜桃臀和马甲线。

在视频一开始,熊黛林先泡了一杯蜂蜜水喝,并表示晨起一杯蜂蜜水可以唤醒肠胃,画面中的熊黛林妆容精致,年近40还没有皱纹,脸部皮肤非常紧致。

接着,熊黛林分享了如何练出蜜桃臀,她还在视频中做出示范:趴跪在瑜伽垫上,将左右腿先后向上提起,并注意手臂和腰都不能弯。可以看到穿着健身裤的熊黛林确实有好看的蜜桃臀,由她来分享动作还是很有说服性的。

在视频最后,熊黛林传授了练出马甲线的方法:先躺在瑜伽垫上,然后将整条腿抬起,感受腹部的收紧,从画面中可以看到熊黛林的长腿纤细笔直,令人羡慕。

在视频发布后,网友们纷纷夸奖熊黛林很自律,身材很棒,并表示会向她学习,坚持做运动。

确实,熊黛林虽然已经40岁,还是两个孩子的妈妈,但是她的身材一直保持得很好。熊黛林就曾在其社交平台大胆分享了一组内衣照,她身着灰色短款运动内衣,搭配浅色牛仔裤,展现出修长的肩颈和锁骨,更引人注目的是她腰腹间的马甲线很明显,还没有什么赘肉。

当然,这样的好身材也是熊黛林坚持运动的结果,此前,熊黛林分享了她夜跑的照片,白天的工作就已经很繁忙了,但是她还能在晚上抽出时间去跑步锻炼身体,值得敬佩。

时间是我们无法控制的东西,但是我们的身体却是我们可以掌控的,熊黛林年近40还努力健身保持身材的好习惯值得我们学习。

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标签:蜜桃
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