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安以轩孕肚照走红,为什么女明星“长胎不长肉”?医生给出解释

编辑:xal5772020-10-18 20:41:19

文 | 朗朗育儿课堂(文章原创 ,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享)

产后复工的明星们,总是备受关注。最近唐艺昕在出席活动的时候,细心的网友便发现,以往的唐艺昕以可爱甜美造型为主,为人母后,气质中多了一份温柔和稳重,果然“为母则刚”,天下的妈妈都是一样的“护犊子”。

安以轩孕肚照走红,为什么女明星“长胎不长肉”?

而近日,距离产期不远的安以轩,也晒出了自己最近的照片。照片中,安以轩脚踩高跟鞋,与丈夫、自己的大宝同框出镜,笑容之灿烂,让网友们惊呼:这样的爱情和家庭,简直太让人羡慕了!

很多人都会在孕期里,通过拍写真来记录自己怀孕的过程、宝宝长大的过程,安以轩也不例外。看着她那精致的妆容和时尚的搭配,让人不禁觉得眼红。毕竟,迷人的身材和漂亮的脸蛋,是每位女性都喜欢的,欣赏美,从来都是人的共性。

欣赏之余,还有人提出了这样一个问题:“为什么女明星都是长胎不长肉的呢?”照片中的安以轩细胳膊细腿,普通人在怀孕的时候大多会出现身材走形、水肿的情况,可是看看再看看她,一切好像都没有发生过一样。

对此,医生给出了最为科学的解释:最好的产后修复就是产前科学的控制。

很多人都认为身材保持应该在生完孩子之后,却没有重视产前的护理。花钱的多少不会直接影响护理的好坏,之所以女明星在怀孕期间会出现这样的情况,是因为其职业特殊性,使得女性们会严格管理自己的身材。

“长胎不长肉”的幸福感太强烈了,怎样才能做到这一点呢?别着急,这些方面做好了,你也可以怀孕不长肉。

孕妇如何“长胎不长肉”?

1、养成健康、均衡饮食习惯

妇产科医生表示,“管住嘴”是孕期能够保持身材身形,不让体形走样的重要措施。不论是不是怀孕,女性在长胖的问题中,大多数情况都是由于“吃太多”,脂肪堆积,又缺乏运动,才会有“游泳圈”。

所以,孕妇们要想在孕期也能保持身材,养成健康而均衡的饮食习惯,重中之重。孕妇们不妨在摄入大量营养的时候,也多多吃一些谷物、蔬菜,尽量保证每天的能量摄入处于均衡的状态。

2、在安全的环境中,适当运动

“管住嘴,迈开腿”,这是医生经常对减肥的朋友们说的话。在控制体重这件事上,孕期除了体质特殊了些,情况不一般,其实很多方面都可相通,孕妇在怀孕的时候由于对胎儿的保护,会减少运动量,这给“长肉”带去了有利时机。

结语

因此,在安全的环境下,孕妇可以适当运动,这对孕妇体形的保持能够起到有效作用,还可促进胎儿新陈代谢,一举两得。

在这里提醒大家,孕妇在怀孕期间,安全问题非常重要,切记不要因为外在的样貌问题,而吃错了东西,乱动了胎气。找到正确的方法,你也可以保持美丽。

今日话题互动:大家对于“长胎不长肉”这件事是怎么看待的呢?大家又是怎么处理的呢?欢迎分享。


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标签:孕妇
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