01少说话，就是高情商

正在热播的综艺节目《婆婆和妈妈》中，伊能静的一个小举动被观众点赞不断。

有一期节目，钟丽缇带着婆婆去伊能静家做客。在闲聊时，钟丽缇问自己的婆婆：“如果我真的不会有孩子，你会怎样？”

婆婆有些不悦，并且很直白地回答说，“我会觉得非常遗憾”、“我心里会非常不痛快”。

听到这话，钟丽缇表情有些尴尬。但伊能静直爽的婆婆并没有察觉，还继续接话说：“对，对，父母的心情是这样。”

此时，伊能静马上提醒婆婆“别搭话了，妈”，然后找借口带着婆婆离开了。

等到两人单独在厨房里时，她语重心长地对婆婆说：“生孩子这是大事，你不要掺合。你多说话不知道这样说会伤害谁，因为她可能会努力在要孩子。”

评论区里，网友对伊能静的做法称赞连连。

少说话，既是对他人的尊重，更是一种善良。你永远不知道对方经历着怎样的境况，如果只是按照个人的理解去随意评价，可能会伤人于无形却不自知。

在周代始祖后稷的庙门口，曾立了一座金人。金人的嘴巴用金属材料封了三层，取义“三缄其口”。

金人背后的铭文上写：“古之慎言人也，戒之哉！无多言，多言多败。”意思是说，这是古代一位说话极其慎重的人，以他为戒，多说多错。

人生在世，须得处处谨慎，嘴中少说话，背后不论人。守嘴不惹祸，守心不出错。

在佛门里，师父一般都会告诫新弟子“止语”，既因言多必失，更为了磨练弟子心性，增加修行的慈悲心和增长佛法智慧。

沉默少言，是一份人情练达的边界感，是一颗体谅他人的包容心，是一场自我克制的真修行，更是一种静心达观的生活道。

言语只是银，沉默才是金。在少言时，洞悉世界；在沉默中，提升气度。

人生下半场，时刻谨记修得一颗沉稳心，炼就一张沉默嘴。

02少社交，才是大智慧

知乎上，有这样一个故事。

王先生是一位装修设计公司的老板，在创业之初，他每天工作的大部分时间，都在忙于应酬。

那几年，他认为自己必须多结交各行各业的朋友，这样业务范围就可以拓展得更广，利润和规模也能不断扩大。

但事实上，他除了身体越来越差，营业额毫无进展。

后来有一次，他资金周转出了点问题。当时，他本来信心满满地想，大家随便帮他凑一下也就应付过去了。但当他联系了饭局上称兄道弟的朋友后，结果是大失所望。

后来，还是在家人和老同学的帮助下，筹集到了应急资金。

经此一事，他开始反思，减少了不必要的饭局，省下的时间，他开始认真分析公司的强项，重新定位。

他把公司业务的重点放在了发展住宅设计方向，随着一次次专注和用心的服务，回头客越来越多，口碑也越来越好，生意反到越来越兴旺了。

同时，他每天都抽出一些时间健身和阅读，身体更加健康了，内心也更加沉稳和充实了。

他终于明白，所谓“人脉就是钱脉”，是最大的谎言。

俗话说，“求人不如求己”。最有效的社交，其实是提升自己能力。

某种意义上说，人脉的本质，是一种势均力敌的资源交换。你的实力，则是获取人脉最靠谱的方法。

况且喧杂世界，人心难测，你也大可不必费尽心思把不必要的人请进自己的生活。

《请停止无效社交》一书中写，“你忙于交际、疲于应付，为了别人的欢笑而奔波，又为了别人的肯定而牺牲自我，其实，你根本不是在社交，而是在无谓地蹉跎光阴。”

减少无效社交，是为了更有精力，成自己之美。

你若平庸，何谈人脉，你若优秀，自有人脉。

03少脾气，就是好修为

林肯在参议院发表演说时，有一个傲慢的议员有意羞辱他说：“林肯先生，在你开始演讲之前，我希望你记住，你是一个鞋匠的儿子。“

整个参议院的人，哄堂大笑。

林肯却坦然说：“我非常感激你使我想起我的父亲，他已经过世了，我一定会永远记住你的忠告，我知道我做总统，永远无法像我父亲做鞋匠做得那么好。”

笑声停止了，全场鸦雀无声。

他沉默了一会说：“如果你的鞋子磨脚，或不合适，请告诉我。虽然我不是一个伟大的鞋匠，但我从小跟父亲学了技术，我可以完善它。如果有哪双鞋是我父亲做的，而它们需要修理，我一定帮忙。”

这次说完，掌声雷动。

人生在世，难免遇到糟心事，越是暴跳如雷，越会自乱阵脚，不但解决不了问题，还只会让事情越来越糟。

越是有修为的人，越明白掌控住情绪的重要性。

静水深流，人稳气沉。只有控制了自己的情绪，遇事冷静处理，危机也会出现转机。

林则徐年轻时也非常易怒，他的父亲曾给他讲了这样一个故事：

一个年轻人被两名大汉送到判官面前，被指是不孝之子，判官不由分说地打了他五十大板。

退堂时，一个拄着拐杖的老妇人，哭哭啼啼地说，有两个壮汉偷他家牛，他儿子想要扭送壮汉报官，反倒被大汉捆了去。判官这才醒悟是自己的脾气被人利用。

林则徐明白父亲的用意，把“制怒”的横匾挂在书房，警醒自己不被脾气左右。

拿破仑说：“控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。”

能够管理好自己情绪的人，可以化千军之争于无形，解城池之困于始端。

心理学认为，人一辈子的所有错误，80%是因为控制不好情绪。

不得不说，发脾气的代价实在太高。

人生在世，少了脾气，才有静气，理清头绪，方能如意。

04人生需“三少”

人生苦短，匆匆数载岁月。人生走到下半场，更要清醒达观，活得通透。

吉人寡辞，少说话，多换位思考，不揭他人之短，不言他人隐私，于人无过，于己坦荡。

长此以往，便会在不知不觉间，积蓄口德，受人敬重。

减少无效的社交，放弃无意义的聚会。真正的人脉是凤凰同飞，而不是百鸟杂处。

与其浪费精力去迎合别人，不如专注优势，提升本事，方成大事。

古语有言：“心绪不稳莫决断，心态焦躁不做事。”

怒者，心之奴也。为人处事，少发脾气，不让心为奴役；不骄不躁，获得心灵的自由。

人生下半场，愿你学会“三少”，珍重人生，不负岁月。

作者简介：子昕，文学硕士，语文教师，喜欢读读写写，用心感悟人生，用笔记录生活。

来源：书报文摘

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