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8月20日，黄海波在社交平台上更新了一则搞笑视频，并配文表示"波哥的小日子"，视频中黄海波拿着儿子的玩具枪摆姿势耍帅，看上去心情大好。

黄海波身穿一件黄色短袖搭配一条牛仔裤，头戴黑色帽子和墨镜，身上还串着大金链子。黄海波手上各拿着一把玩具枪，站在推车上耍帅，儿子则在旁奋力地推着车。

引人注意的是，黄海波挺着一个巨大的啤酒肚，肚子圆润凸起，腰间赘肉似有好几层。而且，黄海波脸部浮肿，四肢也有些粗壮，身材明显发福臃肿了。

黄海波在社交平台上晒出自己的搞笑视频，引来许多人围观。不过，有很多网友看到黄海波发福后纷纷催促着他赶紧减肥，猪八戒的感觉都出来了，更有网友表示像怀了孕一样。

然而，年轻时的黄海波即便不是奶油小生，但身材保持得很不错，在身材管理方面可谓是自律自觉。黄海波给大众的印象一直是成熟的魅力，和中年发福的油腻大叔完全搭不上边。

2014年，黄海波和女友曲栅栅的恋情被媒体曝光。第二年，黄海波在社交平台上报喜，成功升级当爸爸，从那之后黄海波也就收心将重心放在了家庭上，逐渐淡出大众视野。

这段时间，黄海波经常在社交平台上更新自己的搞笑视频合集"波哥的小日子"，生活过得滋润又潇洒。8月9日，有网友曝光黄海波的路透照，黄海波穿着朴素，身材明显发福臃肿。

如今，43岁的黄海波过着自己的滋润小日子，身材管理方面也松懈了不少。不过，对于他来说，身材发福臃肿，挺着巨大的啤酒肚也许正表示他过得不错，幸福肥也是一种享受。