章子怡的身材怎么保养的？章子怡的身材怎么这么好

　　章子怡是1979年出生的，如今已有40岁了。时间似乎没有在她脸上刻下什么痕迹，却让她多了一份成熟女性的魅力。从小就练舞蹈的章子怡，身材也如柳树一般纤细苗条。章子怡的身材怎么保养的，生过孩子的她为何还如同少女一般苗条。

章子怡的身材

　　章子怡的身材怎么这么好?大家别忘了章子怡从小就苦练舞蹈，练舞蹈的女孩气质好。跳舞可以起到减肥健身塑身的作用 ，一般跳舞的女性都是对自己身材有着一定的要求的。

少女一般苗条

　　除此之外，章子怡说她在不拍摄电影的时候经常跑步，长跑能消耗人体中的大量脂肪和热量，而且还能让你的小腿变得更加的纤细，更有轮廓感，这是章子怡拥有好身材的一个重要因素。

章子怡

　　章子怡的身材怎么保养的?除了锻炼外，章子怡还坚持多喝水，多吃新鲜的水果以及多睡觉。多吃水果增加水分和维生素，使皮肤有弹性有光泽。睡觉对女人也很重要，都说美丽的女人是睡出来的。

和汪峰大跳热舞

　　4月30日，“妻子的浪漫旅行2”发布了一套章子怡和汪峰大跳热舞的照片。照片中的章子怡身穿一袭紧身红色长裙，脚踩一双细高跟鞋，身材纤细匀称，动作灵活，舞姿优美，让不少知情网友惊叹：“40岁的章子怡的身材怎么这么好”!

一袭紧身红色长裙

　　章子怡的身材怎么保养的?据说章子怡也经常去游泳，游泳会让人的身体非常的饱满、流畅性也很好。还能让你的手臂在不断划水的过程中消耗多余的脂肪。这或许也是章子身材一直这么好的原因之一吧。