吃蛋白肽身亡怎么回事?花钱真能买来健康?醒醒吧!

　　如今生活水平越来越高，伴随而来的是各种各样的疾病。因此身边的人开始担心各种各样的疾病，也有有的老人为了买保健品花了所有的积蓄。最近就有52岁的邓女士因吃蛋白肽而身亡。那么为什么老人总是对花钱买健康如此的深信不疑呢?

吃蛋白肽身亡

　　52岁的邓女士在名为“红瑞和”的药店买了蛋白肽，据其家人说，自从这家店开张开始邓女士就在这家店买蛋白肽，从未间断过，而且还在店中办了金卡和银卡，而办金卡、银卡都是要消费到一定的金额的，可想而知邓女士在红瑞和的花费不小。在邓女士死前曾有过身体水肿现象，但她任然继续吃蛋白肽，也不愿到医院诊治。并且她让她的孙子也吃，说是有助于智力增长。

吃蛋白肽身亡

　　那么为什么邓女士对蛋白肽如此的信任呢?现在由于各种疾病的不可治性，很多老人都觉得要提前预防，再加上现在有很多保健品推销虚假宣传，夸大功效，更让很多的老人深信不疑。这其中有不法商家的责任，也有老人思想落后的责任，更有环境污染带来的疾病的责任。

吃蛋白肽身亡

　　很多不法商家为了赚钱，会夸大自己的产品的功效，这就会导致很多接受教育程度低的老人深信不疑，并且会觉得越贵其作用效果会越好。其实想要一个健康的身体，可以通过其他安全的途径。俗话说药有三分毒，没有病吃药应该是对身体有害的，我们应该摒弃吃药对身体好的旧观点。

　　既已有邓女士吃蛋白肽身亡的案例，希望老人们能过通过锻炼身体之类安全的方式来拥有一个健康的身体，不要再对花钱买健康的观念深信不疑了。

　　有钱去买各种保健品还不如自己多吃点高蛋白食物。

　　那么高蛋白食物有哪些?

　　含蛋白质多的食物包括：

　　动物蛋白

　　1.牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等;

　　2.畜肉，如牛、羊、猪肉等;

　　3.禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;

　　4.蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;

高蛋白食物有哪些(鸡蛋)

　　植物蛋白

　　1.大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高。

　　2.干果类：芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等。

　　3.螺旋藻

高蛋白食物有哪些(大豆)