刷社交软件加剧中年焦虑 你的负能量来源于手机？

　　近日，外国某杂志表示，30岁致49岁的中年人在面临中年危机手足无措的时候，社交媒体的盛行更会加剧这种焦虑感。那么，刷社交软件加剧中年焦虑是真的吗?

中年焦虑

　　现在越来也多的中年人处于灰色中年期，在这一时期里，中年人会因为自己的事业、家庭、健康等等问题产生焦虑感。这种危机感也就是我们俗称的中年危机。人到中年一事无成，或者生活过于平淡。家庭经营不够幸福，生活上更是负能量满满，想必很多中年人都有这样的体会。于是焦虑感随之而来，而你有真的考虑过，为何自己的负能量总是如此多，为何自己总是倍感焦虑吗?

焦虑

　　我们焦虑的根本因为我们处于一个势力的世界，绝大多数人会凭借一个人的工作、薪资这一小部分，来定义这一个人的出色与否，如果你拥有高薪高职位或者高颜值，你在他人眼中的第一印象就会不一样，别人对你的评价也一定趋向完美。没错，这就是一个势力的世界，如果你工作普通、收入一般长相不出众，那么似乎也注定你永远不会被人高看。相比较于其他人，只有你的家人才会关心在意你的内心，他们不会在意你究竟飞的高不高，只会关心你飞的累不累。你的人生到底开心与否。然而，我们却更在意别人的眼光，更在意那份所谓的自尊心，却忽略了家人的关心。

刷社交软件加剧中年焦虑

　　对于很多人来说，他们拼命努力工作，无非是为了追求更好的物质条件。房、车、存款这些身外之物真的会令人开心吗?人们过多在意的恐怕是这些东西，能够给我们带来的他人的关注或者说是尊重。人们无聊时刷社交软件，你看到别人的生活比你如何优越，便会感到不满足。所有的焦虑负能量或许正是出于这种比较的心理。人们常说没有比较就没有伤害，的确是这样。

　　当你有了普通的车，你看到别人挤公交就会觉得自己现在还不错。可是当你在社交圈中，看到某个好友买了豪车，你就会感到不满足。如此攀比的心理，必然会令你身心俱疲而倍感焦虑。刷社交软件加剧中年焦虑或许有理可依，你焦虑吗?