明星们也难逃 冒痘的命运(2)

      战“痘”须有方，手贱必留痕

　　1. 对症下药才彻底

　　如果是因为油脂堆积长痘，那就要注意脸部的清洁，保持毛孔通畅、减少油脂分泌，但也不要过度清洁，皮肤水油平衡，痘痘自然就会减少;

　　如果是因为饮食的原因，那就要注意按时吃饭、管住嘴，坚决不吃垃圾食品和辛辣刺激的东西;

　　如果是太累了，就好好休息，调整自己的生物钟，每天睡满8小时，戒掉熬夜的坏毛病。

　　如果觉得压力太大，就去做让自己舒服的事，跑步、唱歌、出去旅行，或者和朋友倾诉，甚至痛哭、大叫也不会有人笑话你的。

　　总之一定要对症下药，痘痘才能彻底的消除。

　　2. 生活小常识 坚持就能不长痘

　　“听了很多道理，但依然过不好这一生”，很多有用的常识我们不是不知道，只是不能坚持，但如果你不想再做“痘逼了就试着坚持这样做吧：

　　■ 每天八杯水

　　清早没有进食前一定要喝一大杯水可以清肠胃

　　■ 少玩电脑

　　手机不可以开机放床头，有辐射对皮肤影响厉害

　　■ 不可以用手挤痘痘

　　手贱必留痕，这样不易造成前额生疮

　　3. 祛痘还要消炎和杀菌

　　有过战痘经历的各位好汉一定都知道，痘痘不是挤掉就可以的，很多时候都会有红肿迹象，那是因为发炎，所以一定要杀菌消炎。so，小G还是推荐你们去买具有消炎功能的茶树精油，绝对是战“痘”必备武器，因为它本身就具有消炎杀毒、收敛毛孔的作用，所以用它来祛痘，效果棒棒哒~